علامات تقول إن روتينك محتاج تعديل … وكيف تعدلينه بسهولة؟🧚‍♀️

 أحيانا نحس إننا نسوي كل شيء صح … من تنظيف، تقشير، سيروم، مرطب، وحتى واقي شمس ومع ذلك بشرتنا قاعده تعطينا علامات واضحة إنها مو مرتاحة وهذي العلامات غالبا دليل على أن روتينك يحتاج تعديل بسيط  مو تغيير كامل والأهم تعرفين كيف تتعاملين مع كل إشارة بدون ما تتجاهلينها لان الضرر على بشرتك بالاخير هذي أهم العلامات اذا لاحظتيها لازم ماتتجاهلينها ⚡️

  • بشرتك تصير دهنية بعد التنظيف

إذا لاحظتِ أن بشرتك تدهن بعد فترة من تنظيفها هذا يعني أن الروتين اللي تستخدمينه قاعد يجففها بزياده عشان كذا البشرة تبدأ تدهن تعويضا للجفاف 

💡 الحل: استخدمي مرطب خفيف يناسب نوع بشرتك وتجنبي استخدام منتجات تحتوي على الساليسيليك او غسولات تحتوي على مقشرات قوية حاولي تستخدمين غسول لطيف مرتين باليوم مثل غسول سيرافي او بايودرما 

  • بشرتك تشد بعد الغسول!

إحساس بالشد مو دليل على نظافة بشرتك بالعكس هذا دليل إن حاجز بشرتك متضرر وهذا يزيد حساسية البشرة وجفافها 

💡 الحل: استخدمي غسول لطيف وتجنبي الدعك القوي او استخدام اجهزة التنظيف! بعد الغسول رطبي بشرتك بمرطب يرمم حاجز البشرة وكمان أهم شي تستخدمين شي فيه سيكا سوا غسول او مرطب مره بيفيد مشكلتك 😊

  • ظهور حبوب تحت الجلد 

البشرة ماتحب التغيير السريع وكثرة المنتجات! هذا مابيفيدها بالعكس تراكمها على الجلد بيسد المسام وبعدها تتفاقم الحبوب 
💡 الحل: بعد كل منتج جديد عطيه فترة اختبار وتابعي ردة فعل بشرتك اذا ظهرت حبوب توقفي عنه بسرعة وابتعدي عن كثرة المنتجات

  • تقشر حول الفم والأنف

عادة هالمشكلة تكون بسبب شي واحد واللي هو الريتنول! يا اما استخدمتيه بشكل غلط او استخدمتيه وانتي مو بحاجته 
💡 الحل: خففي من روتينك كم يوم واستخدمي ممرم حاجز البشرة ومنتج يحتوي على السيراميد او سيكا وقللي استخدامك للريتينول بحيث يكون مرتين بالاسبوع وبالكثير ثلاث مرات

  • بهتان البشرة رغم استخدام منتجات تفتيح

اذا كانت بشرتك باهتة رغم كل منتجات التفتيح غالبا يكون السبب هو عدم التوازن بالروتين او استخدام منتجات قوية!
💡 الحل: ركزي فقط على أساسيات الروتين اللي هو غسول-مرطب-واقي شمس

  • حساسية او احمرار 

اذا لاحظتي احمرار او حساسية مفاجئه غالبا السبب من العطور اللي بالمنتجات او دمجتي مقشرات مع بعض
💡 الحل: استخدمي منتجات خاليه من العطور وقفي المقشرات وطبقي صيام البشرة لمدة 7 ايام الى ماترجع بشرتك لطبيعتها 
👇🏻
اذا حابة تتعرفين اكثر عن صيام البشرة وفوائده ارجعي للموضوع السابق بمدونتي    

ختام موضوعنا روتين البشرة الأمثل مو بكثرة المنتجات .. بل بمدى انسجام بشرتك مع المنتجات المناسبة لها خطوات بسيطة ومنتجات أقل تعطيك نتائج أفضل من كثرتهم وروتين طويل ومعقد 
نصيحة اذا لاحظتي هذي العلامات عدلي روتينك بطريقة ذكية عشان ماتتضر البشرة 
🌿

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سر الجمال الحقيقي 🌿

صورة
    كثير   ي عت ق دون أن  الجمال يقت ص ر ع لى  ال مظ ه ر  الخارجي  فقط ...   اما بالم كيا ج او   ال م لا ب س  أ و تس ر ي حة  الش ع ر،  ل كن الحقيقة  هي أن  الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، لما  تكونين را ضي ة عن  ن فسك وواثقة  في ما انتي عليه، يبين هذا الشي على  مظهر ك الخارجي ،  حتى  من  دون ب ذ ل أي جهد. أنا  أؤ م ن  ب أن  ال عن اي ة  ال ذا تية لا  ت ق تصر ع ل ى  ا ستع مال المنت ج ا ت أ و اتباع رو ت ين ل ل عناية بالبشرة،  بل  هي  تشمل ال راحة  ال نفسية،  الحص و ل على قسط  كافي  من النوم ، شرب  ال ماء،   كل شي مع الاهتمام الداخلي يصير أسهل وأ كثر  جم ا ل ًا ✨ نصائح للجمال الداخلي 💫 ابدئي يومك بإيجابية 💌 خصصي فترة قصيرة في الصبا ح  للتفكير في ال أ شيا ء  التي ت ش عرين  ب الامتنان ل ه ا واحمدي الله دائما على وجود هذه النعم في حياتك،  هذه  الل حظ ة الب س يطة تمنحك طاقة إيج...
قراءة المزيد

جمالك الطبيعي يبدأ من هنا: نصائح وإجراءات تجميلية مهمة🌸

صورة
  بداية، قبل ما أطرح الموضوع حابة أشارككم هذه التغريدة للدكتور وليد العجروش 🌿💫 تجمع أهم نصائح التجميل الطبيعي بطريقة سهلة ومباشرة، وتذكّرنا أن الجمال يبدأ بفهم بشرتنا والاهتمام بها بطريقة ذكية  الجمال الحقيقي لا يعتمد فقط على المظهر الخارجي، بل على الطريقة التي تهتمين بها ببشرتك وبنفسك لما تعرفين ما تحتاجه بشرتك وتعتنين فيها بطريقة مناسبة، يبين هذا على طلتك بشكل طبيعي 💫      أولا: اعرفي بشرتك جيدًا  👌🏻 قبل أي خطوة تجميلية، خذي وقتك لتعرفي نوع بشرتك واحتياجاتها كل بشرة مختلفة، وفهمك لها يجعل أي إجراء أكثر أمانًا وفعالية ثانيا: اختاري إجراءات لطيفة ✨ هناك الكثير من الخيارات غير الجراحية مثل الفيلر والبوتوكس والخيوط، التي تمنح نتائج طبيعية والهدف من هذه الإجراءات هو تعزيز جمالك دون تغييرات مبالغ فيها ثالثا: ركزي على التناسق لا على العيب فقط  الجمال يظهر في التناسق العام للوجه الاعتناء بكل تفاصيله بشكل متوازن يجعل النتائج طبيعية وأكثر جمالًا رابعا: استفيدي من التطورات الحديثة 🌟 المنتجات والتقنيات الجديدة أصبحت أكثر أمانًا وفعالية، وتساعد البش...
قراءة المزيد

جمال بشرتك الطبيعي يبدأ من الراحة: نصائح بسيطة لتهدئة بشرتك 💫

صورة
  في بعض ال أحيان ،  نعتقد   أن ال حل  ل أي مشكلة في  البشر ة هو ا ستخدا م  م نتج جديد… لكن ال وا ق ع ؟  قد تحتاج البشرة   إلى  الراحة  أكثر من أي إ جراء ومنتجات إ ضافية هذه الفكرة مشابهة لصيام البشرة، وهي فترة توقف عن استخدام المنتجات الثقيلة والمقشرات حتى تستعيد البشرة توازنها وتتنفس بشكل أفضل وإذا لاحظتي: البشرة صارت أكثر حساسية من المعتاد ظهور حبوب صغيرة بدون سبب ملمس البشرة صار خشن المنتجات ما عاد تعطي نفس نتيجة الإشراقة اختفت رغم الالتزام بالروتين اليومي هذي إشارات واضحة إن بشرتك تطلب منك الراحة والوقت ...  كيف تهدئين بشرتك بسهولة؟ اكتفي بروتين بسيط: غسول و مرطب خفيف يناسب نوع بشرتك توقفي عن المقشرات والأحماض لمدة أسبوع، ودعي بشرتك تتنفس ت أك دي  م ن شرب كميات  ك ا فية  م ن  الماء لتعزيز ترطيب البشرة من الداخل النوم الكافي يعيد لبشرتك إشراقتها الطبيعي كمادات باردة او رذاذ ماء ورد للتهدئة والانتعاش  نصائح إضافية للعناية أثناء صيام البشرة🌱 تجنبي تجربة منتجات جديدة في نفس الوقت، أعطي بشرتك فرصة للتكيف رك...
قراءة المزيد